C’est vrai que la période des examens peut s’avérer très stressante. Cette pression peut contribuer à rendre difficile de réviser correctement et de vous souvenir de tout ce que vous avez appris. Vous avez tellement de choses à faire que vous ne savez plus quoi faire ni par quoi commencer. Si cela vous parle, alors cet article est certainement pour vous. Aujourd’hui, vous découvrirez les 4 secrets ultimes pour pouvoir réviser de manière correcte, et surtout efficace.
1. La motivation
Le premier secret pour commencer votre révision dans le but de réussir vos examens est la motivation. C’est ce qui vous permettra de maintenir un certain niveau d’engagement pour entamer votre révision de façon régulière et en suivant le plan que vous avez mis en action. Pour vous motiver, vous pouvez créer un espace spécial pour y réviser qui soit confortable, mais aussi énergisant. Vous pouvez aussi faire allusion à vos matières de révision en les gardant à portée de main, ou en version digitale sur votre ordinateur ou votre smartphone. Pour cela vous pouvez utiliser Soda PDF pour convertir vos cours aux formats souhaités.
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2. La préparation
C’est le deuxième secret de la réussite. Il faut de la préparation pour tracer le chemin à suivre afin de réviser de manière correcte et efficace. Pour cela, tenez compte de votre temps libre pour vous créer un planning, soyez conscient des matières à réviser et du temps nécessaire pour le faire. Notez un plan précis de chaque tâche à faire afin de la respecter et de ne pas dépasser vos délais. Prévoyez souvent plus de temps au cas où vous aurez plus de temps pour réviser que ce que vous avez prévu. Plus important, restez engagé à votre plan et à le suivre pour réussir, mais aussi à le modifier et à s’y adapter s’il le faut.
3. Le choix de la méthode
Il est à savoir que chaque personne a sa méthode préférée pour réviser et mémoriser l’information. C’est pourquoi, il est très important de tester plusieurs méthodes afin de choisir la meilleure pour soi-même. Si vous êtes plutôt visuel, vous pouvez écrire des notes, utiliser des stylos de différentes couleurs, utiliser des surligneurs pour marquer les informations importantes… Si vous êtes auditif, vous pouvez enregistrer vos cours en audio pour l’ écouter après, vous pouvez écouter des cours sur internet, réviser vos cours en discutant avec quelqu’un… Un bon choix de la méthode à suivre apportera de meilleurs résultats à votre révision.
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4. La gestion de stress
C’est vrai que la motivation et la préparation sont essentielles, mais celui-ci est aussi un point important à ne pas prendre à la légère. Une mauvaise gestion de votre stress peut affecter négativement votre révision. C’est pourquoi en période d’examens par exemple, planifiez également une période de sommeil et de sieste. Prenez le temps nécessaire pour vous reposer et renouveler votre énergie. Ne vous laissez pas envahir par des pensées négatives qui impacteront votre santé mentale. Restez optimistes et enthousiastes, parlez avec vous-même avec un discours positif, prévoyez des pauses pour faire une autre activité…
